Плавание,
которое улучшит вашу жизнь
думаете, что "уже поздно учиться"?
ПЛАВАНИЕ ДОСТУПНО В ЛЮБОМ ВОЗРАСТЕ!
ПЛАВАНИЕ ДОСТУПНО В ЛЮБОМ ВОЗРАСТЕ!
есть бассейн, но нет навыков?
ПОМОЖЕМ!
ПОМОЖЕМ!
глубина пугает?
РЕШИМ ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ПРОБЛЕМЫ!
РЕШИМ ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ПРОБЛЕМЫ!
ПЕРСОНАЛЬНОЕ ОБУЧЕНИЕ
ОСТАВИТЬ ЗАЯВКУ
Отправляя форму, я соглашаюсь с условиями политики конфиденциальности и обработки данных
КОНСТАНТИН ВОРОБЬЕВ:
АВТОР МЕТОДИКИ, РУКОВОДИТЕЛЬ ПЛАВАТЕЛЬНОГО КЛУБА MEVIS
Вы успешны, состоятельны и жизнь удалась? Если в зрелом возрасте вы не занимаетесь спортом — вы не полностью представляете, какой тонус, жажда жизни, уровень здоровья у вас может быть. Плавание, пожалуй, единственный вид спорта, травмобезопасный, которым можно начать успешно заниматься "с нуля" во взрослом возрасте.
Подготовка тренеров клуба, контроль за качеством обучения, административные хлопоты постепенно отдаляют от реальной "тренерской работы на бортике".
Но в обучении взрослых есть свои сложности, которые в подробностях знают только те тренеры, которые этому специально обучались. Мне удалось создать методику работы со взрослыми, которая подтвердила свою эффективность и позволила создать Плавательный клуб MEVIS, имеющий филиалы в Москве, С.-Петербурге, Минске и Казани.
Для поддержки и совершенствования навыков, Я ПРИНЯЛ РЕШЕНИЕ ВЗЯТЬ НЕСКОЛЬКО УЧЕНИКОВ И ОБУЧАТЬ ИХ ЛИЧНО. Возможно обучение в личном бассейне ученика, либо могу обеспечить аренду дорожки в любом публичном бассейне Москвы.
О методике "Swimmer's WAY" (Путь Пловца)
25.000+
25+
Довольных учеников
Лет успешного опыта
Во время учебы в институте физкультуры (тренерский факультет РГУФК), являясь профессиональным пловцом, я специализировался на обучении плаванию взрослых и создал свою «Методику по обучению плаванию взрослых» и описал ее в своей дипломной работе.
Дальнейшее совершенствование методики позволило создать Плавательный клуб MEVIS и подготовить тренерский коллектив. С 1999г в клубе обучилось плаванию уже более 25.000 учеников. Как в группе, так и индивидуально.
Наши тренеры успешно работают в Москве, С.-Петербурге, Минске, Казани, Берлине, Любеке.
Методика обучение запатентована в Германии, успешно применяется при возрасте учеников 18-55 лет (и более).
Позволяет заниматься плаванием лицам, имеющим ограничения по здоровью. Положительными результатами занятий плаванием является нормализация давления (повышенного или пониженного), сброс лишнего веса (плавание — довольно энергозатратное занятие), улучшение обмена веществ и пищеварения.
Модульность методики позволяет начать обучение с любого уровня: как "с нуля", так и умеющих плавать на разном уровне. Можно прервать занятия "на время" и затем продолжить их с того же уровня.
Дальнейшее совершенствование методики позволило создать Плавательный клуб MEVIS и подготовить тренерский коллектив. С 1999г в клубе обучилось плаванию уже более 25.000 учеников. Как в группе, так и индивидуально.
Наши тренеры успешно работают в Москве, С.-Петербурге, Минске, Казани, Берлине, Любеке.
Методика обучение запатентована в Германии, успешно применяется при возрасте учеников 18-55 лет (и более).
Позволяет заниматься плаванием лицам, имеющим ограничения по здоровью. Положительными результатами занятий плаванием является нормализация давления (повышенного или пониженного), сброс лишнего веса (плавание — довольно энергозатратное занятие), улучшение обмена веществ и пищеварения.
Модульность методики позволяет начать обучение с любого уровня: как "с нуля", так и умеющих плавать на разном уровне. Можно прервать занятия "на время" и затем продолжить их с того же уровня.
ФИЛИАЛЫ КЛУБА
Что вы получите?
Целью занятий является обучение взрослого правильно плавать, не уставать, поддерживать себя в отличной физической форме, повысить качество здоровья и жизни.
Доведем ученика до такого уровня подготовки, при котором он сможет уже самостоятельно заниматься плаванием до преклонных лет, овладеть умением которое мы называем:
Доведем ученика до такого уровня подготовки, при котором он сможет уже самостоятельно заниматься плаванием до преклонных лет, овладеть умением которое мы называем:
РЕЦЕПТ ВЕЧНОЙ МОЛОДОСТИ
Вода – это:
В чем польза плавания?
Психологическая стабилизация
Совершенствование имеющейся техники плавания
Улучшение физической формы
Здоровый организм
Победа страхов
Исполнение мечты научиться плавать
Умение профессионально плавать
Улучшение качества жизни
Повышение самооценки
Новое хобби, новые интересы
Подтянутое тело, состояние кожи
Удовольствие от нового образа жизни
Постановка и достижение новых целей
Изучение себя
Путь пловца
примерная последовательность обучения
Пройдя этот путь, вы не только научитесь плавать правильно, но и получите новое качество жизни и здоровья. Это и есть наша с вами цель!
Шаг 1
Начинаем с привыкания к воде, начальные шаги в дыхании, лежание на воде, простые упражнения. Изучается работа рук/ног в статическом положении, в движении.
Далее отрабатывается согласование рук/ног в движении и при задержке дыхания.
Отрабатывается дыхание, ритмы. Работаем над правильным подъемом-опусканием головы при задержке дыхания, согласование с движением рук/ног.
Детальное изучение плавательного цикла. Отработка плавательного цикла/нескольких циклов при задержке дыхания. Проплыв отрезков дорожки. Изучаем стиль плавания — брасс.
Далее отрабатывается согласование рук/ног в движении и при задержке дыхания.
Отрабатывается дыхание, ритмы. Работаем над правильным подъемом-опусканием головы при задержке дыхания, согласование с движением рук/ног.
Детальное изучение плавательного цикла. Отработка плавательного цикла/нескольких циклов при задержке дыхания. Проплыв отрезков дорожки. Изучаем стиль плавания — брасс.
Шаг 4
Шаг 7
На данном этапе вводятся элементы стиля баттерфляй — одного из самых сложных способов плавания и второго по скорости после кроля. Стиль подходит для физически сильных пловцов. «Шлифуем» навыки брасса и кроля, баттерфляя.
Вводим навыки плавания на спине — третий по скорости плавания стиль на дистанциях до 200м. На данном этапе при желании уже возможно участие в соревнования, заплывах любителей.
Вводим навыки плавания на спине — третий по скорости плавания стиль на дистанциях до 200м. На данном этапе при желании уже возможно участие в соревнования, заплывах любителей.
Шаг 9
Шаг 5
Повышаем мастерство начального уровня.
Освоение, улучшение техники брасса. Начинаем изучать отдельные элементы кроля. Отрабатываем дыхание, «стыкуем» все вместе.
В результате данного этапа идет планомерная работа над стилями, функциональным состоянием организма, изучаются новые элементы.
К концу второго курса улучшаются навыки брасса, появляются базовые навыки кроля.
Освоение, улучшение техники брасса. Начинаем изучать отдельные элементы кроля. Отрабатываем дыхание, «стыкуем» все вместе.
В результате данного этапа идет планомерная работа над стилями, функциональным состоянием организма, изучаются новые элементы.
К концу второго курса улучшаются навыки брасса, появляются базовые навыки кроля.
Шаг 6
Шаг 8
Шаг 2
Шаг 3
Start
Profi
Master
ЗАНЯТИЯ и СОРЕВНОВАНИЯ
Человек и вода
Что такое вода?
Вода — это то, с чем живет человек "бок о бок" всю жизнь. Мы пьем воду, чтобы жить, с водой мы соприкасаемся в повседневной деятельности, да что уж там — мы сами состоим из воды на 80%.
Но стоит столкнуться человеку с водой лицом к лицу, как он сразу начинает понимать, что перед ним неизведанный мир, который живет по своим законам, со своей огромной силой и энергетикой. Мир, который может либо человеку помочь, либо уничтожить его бесследно.
Как вода может уничтожать мы с вами знаем из фильмов и иногда из собственной практики. А вот как вода может помочь — этому посвящен мой проект.
Так почему же мы не используем этот инструмент?
Потому, что люди относятся к воде, как к обыденному явлению природы, которое живет своей параллельной жизнью.
Она всегда с нами рядом, она доступна и её много.
Потому, что люди относятся к воде, как к обыденному явлению природы, которое живет своей параллельной жизнью.
Она всегда с нами рядом, она доступна и её много.
Контакты
Социальные сети
Swimmer’s Way | 2022 © Все права защищены.
